BCAA 4:1:1, 400gr, aroma zmeura, Adams

Aminoacizii ramificati (leucina, izoleucina si valina), cunoscuti si sub denumirea de BCAA (Branched-Chain Amino Acids), sunt aminoacizi esentiali care joaca un rol in metabolismul proteinelor, stimuleaza sinteza proteinelor musculare si accelereaza procesul de recuperare musculara. Pudra BCAA vine cu un raport de 4:1:1, cu leucina ca aminoacid găsit î
n cea mai mare proporție, deoarece este unul dintre principalii compuși care stimulează anabolismul muscular și ajută la evitarea leziunilor musculare. Cu BCAA 4:1:1 Adams , vă puteți pregăti propriile shake-uri sau pur și simplu le puteți amesteca cu apă. Aminoacizii cu lanț ramificat sunt implicați î
n metabolismul proteinelor, funcția neuronală, reglarea glicemiei și reglarea insulinei și recuperarea mușchilor
ele ameliorează oboseala centrală indusă de efort și stimulează sinteza proteinelor musculare, de asemenea, se va observa o î
mbunătățire a funcției imunitare datorită suplimentării cu BCAA4, inclusiv î
n timpul activității fizice prelungite, cum ar fi ciclismul. Cum ajută BCAA-urile la recuperarea musculară și la oboseală?Consumul de BCAA î
nainte și dupa exercițiile fizice reduce leziunile musculare si la ccelerează procesul de recuperare. Această î
mbunătățire se datorează sintezei crescute de proteine, deoarece acești aminoacizi au o disponibilitate mai mare. Î
n ceea ce privește acțiunea lor asupra oboselii, BCAA-urile concurează cu triptofanul pentru absorbția de către creier. Triptofanul este un aminoacid care stimulează secreția de serotonină, un neurotransmițător implicat î
n apariția oboselii. Deoarece î
n timpul exercițiului fizic nivelurile de BCAA din sâ
nge î
ncep să scadă (facilitâ
nd intrarea triptofanului î
n creier), suplimentarea cu BCAA evita scăderea nivelului de BCAA, și astfel să î
ntâ
rzie apariția oboselii.BCAA-urile sunt esențiale î
n susținerea refacerii și a funcției musculare, deoarece ajută la stimularea sintezei proteinelor, ceea ce duce la creșterea musculară, precum și la creșterea nivelului de energie și a oboselii. Cele trei BCAA sunt leucina, izoleucina și valina:Leucina este considerată cea mai importantă câ
nd vine vorba de creșterea musculară, deoarece activează o anumită cale î
n organism care stimulează sinteza proteinelor musculare, care este procesul de formare a mușchilor. Leucina este, de asemenea, responsabilă pentru reglarea nivelului de zahăr din sâ
nge, creșterea și repararea țesuturilor din piele. Este un puternic potențator al hormonului uman de creștere (HGH). De asemenea, poate ajuta la vindecarea rănilor, la reglarea energiei și ajută la prevenirea defalcării țesutului muscular. Isoleucina promovează recuperarea musculară, reglează nivelul zahărului din sâ
nge și stimulează eliberarea de HGH. Dar izoleucina se menține î
n ceea ce privește vindecarea rănilor. Ajută la formarea hemoglobinei și este puternic implicată î
n formarea cheagurilor de sâ
nge, principala apărare a organismului î
mpotriva infecțiilor prin răni deschise. Valina ajută la repararea și creșterea țesutului muscular, așa cum este atribuită de obicei BCAA. Menține echilibrul de azot și păstrează utilizarea glucozei. BCAA ajută la prevenirea defalcării proteinelor musculare î
n organism, ceea ce duce la câ
știguri musculare î
mbunătățite.Se știe că BCAA scad daunele musculare, ceea ce ajută la reducerea lungimii și severității crampelor musculare.AAre un raport de leucină mai mare (4:1:1) pentru promovarea anabolismului și câ
știguri musculare maxime. Mod de utilizare: 1 portie (4 gr = 1 lingurita dozatoare ) de pulbere dizolvata cu ajutorul unui shaker in 250ml de apa pe zi. IngredienteCNT./PORȚIEL-leucină2569 mgL-izoleucină649 mgL-valină649 mg